Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации. Массаж
Цигун

Цигун – (ЦИ – энергия, ГУН – управлять) – искусство накопления жизненной энергии и управления ею.

Известно, что причиной большинства заболеваний являются постоянные или периодические нарушения работы центральной нервной системы, которая управляет всеми процессами в нашем организме.

Искусство Цигун направлено как на нормализацию работы нервной системы и увеличение ее потенциала, так и на общее физическое развитие тела.

Суть Цигун заключается в том, что тело занимает определенные положения, при которых происходит увеличение потенциала одного или нескольких энергетических центров (индусы их называют Чакрами, китайцы – Даньтянями), а затем усиление (тонификация) всей энергетической системы человека (в том числе – центральной нервной системы). Используется специальное дыхание и медитативные практики.

Медитация является одной из основных составляющих Цигун, имеет много разновидностей и направлена на гармонизацию сознания, развитие волевых и других позитивных человеческих качеств, увеличение нашей духовной силы и способности к самоконтролю.

Цигун – это великолепный метод искоренения самой причины заболеваний – предоставляет возможность на основании ощущения течения энергии научиться управлять процессами в своем организме, найти неиспользованные резервы и направить их на выздоровление. Практика Цигун дает человеку веру в свои возможности и в то, что даже из самой тяжелой ситуации можно найти выход.

Особенную веру ученикам внушает то, что течение и накопление внутренней энергии они в 90% случаев начинают ощущать уже через 10 минут после начала первого занятия, а через 30 минут занятия их состояние улучшается (зачастую очень значительно). Если человек ощущает прилив силы и, к примеру, исчезновение болевого синдрома, преследующего его на протяжении 15 лет после первого же занятия – то насколько многое можно изменить, занимаясь по 6-8 часов непрерывно в течение недель, месяцев и лет!

Очень важно, что занятия Цигун не только оздоравливают организм, но делают богаче и глубже ощущение жизни. Ведь, если мы научились чувствовать внутреннюю энергию, то эти ощущения не ограничиваются только нашим телом. Точно также мы можем ощущать мир вокруг!

Школа Тайцзи Цюань, Цигун, Медитации в Киеве (Украина), Варшаве и Гданьске (Польша). Массаж